Súp lơ hoặc các món ăn được chế biến từ súp lơ chắc chắn sẽ không còn xa lạ gì đối với hầu hết chị em chúng ta, bởi vì đây là một trong số các trì vóc dáng thon gọn. Chính vì thế, hôm nay các chị em hãy cùng thực đơn giảm cân giúp làm mới khẩu phần ăn của mình để có thể làm giảm cân đơn giản và lạ miệng hơn cùng với món súp lơ muối, cùng tìm hiểu nhé!

Nguyên liệu chế biến:

2 quả súp lơ trắng

1 đến 2 củ cà rốt

Ớt

Gia vị gồm có là giấm, đường và muối.

Cách thực hiện:

Khi mua súp lơ bạn cần phải lưu ý là nên chọn những loại súp lơ còn tươi và quả to, tiếp đến là bạn sơ chế súp lơ bằng cách tước vỏ, sau đó thì cắt ra thành từng nhánh nhỏ & đem ngâm với nước muối loãng trong vòng 10 phút rồi vớt ra, rửa sạch lại nhiều lần cùng với nước, để ráo, cuối cùng là hãy cắt súp lơ thành các miếng nhỏ vừa đủ ăn.  Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân dhc

Image result for súp lơ trắng

(Nguồn internet)

Cà rốt sau khi gọt vỏ thì bạn cũng rửa sạch, sau đó tỉa hoa rồi cắt thành từng khoanh tròn có độ dày vừa phải.

Ớt rửa sạch & để ráo nước.  Xem thêm sản phẩm tại đây thuốc giảm cân dhc của nhật

Bồi bổ sức khỏe & giảm cân nhanh chóng cùng với món ăn đơn giản từ súp lơ và cà rốt

Bắc một nồi nước lên bếp và đậy kín nắp và đun sôi, khi nước sôi thì hãy mở nắp và cho hết phần cà rốt, súp lơ vào rồi đem trụng sơ qua rồi vớt ra ngay, cho vào một cái rổ & để ráo.

Tiếp đến bạn sẽ pha cùng nước giấm bằng cách: Cho khoảng 2,5 chén nước vào nồi, cho thêm nửa chén đường, 1 chén giấm & 1 ít muối, bắc lên bếp đun sôi, đồng thời hãy khuấy đều cho đường tan hết trong hỗn hợp là bạn có thể tắt bếp, để yên cho nước thật nguội. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân tan mỡ dhc 20 nhật bản

Chuẩn bị sẵn 1 hủ thủy tinh hay hủ nhựa có kích thước vừa phải để muối món ăn, tiếp tục xếp hết phần súp lơ & cà rốt đã được để nguội vào trong hủ, rồi cho thêm ớt vào, cuối cùng là đổ hết phần nước giấm vào cho đến khi nào ngập hỗn hợp phía bên trong, đậy kín nắp.

Qua ngày hôm sau là bạn cũng đã có thể lấy ra & thưởng thức ngay.

Bổ sung món ăn thơm ngon này vào thực đơn ăn uống hàng ngày giúp giảm cân an toàn & tự nhiên

Bổ sung ngay món ăn này vào các thực đơn giảm cân hàng ngày để có thể giúp loại bỏ cảm giác ngán v& cùng ngon, lạ miệng hơn cho những bữa cơm gia đình đầm ấm của mình bạn nhé!

http://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/09/giam-can-2-914x1024.pnghttp://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/09/giam-can-2-150x150.pnghuongphamGiảm cânnewSúp lơ hoặc các món ăn được chế biến từ súp lơ chắc chắn sẽ không còn xa lạ gì đối với hầu hết chị em chúng ta, bởi vì đây là một trong số các trì vóc dáng thon gọn. Chính vì thế, hôm nay các chị em...Chuyên cung cấp hàng ngoại giá tốt