Giảm cân bằng ổi với công thức giảm cân được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng tin dụng, ổi hoa quả từ thiên nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng & an toàn.Ổi là loại thực phẩm giàu chất thô, vitamin, protein & khoáng chất, nhưng nó không có cholesterol và có ít carbohydrate khiến cho bạn có cảm giác ngon miệng & no lâu.

Giảm cân bằng ổi

Ổi là một loại trái cây thân thuộc có trong đời sống hàng ngày & được chị em phụ nữ rất yêu thích. Khác với vẻ bề ngoài xù xì và thô cứng, ổi chứa rất nhiều các vitamin tốt cho hệ tiêu hóa & làm đẹp da. Ngoài ra, uống nước ép ổi thường xuyên cũng chính là một phương pháp giảm cân cùng với ổi tiết kiệm mà rất hiệu quả.Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân dhc

Image result for ổi

(Nguồn internet)

Tác dụng giảm cân của ổi

Ổi có chứa rất nhiều chất vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo có trong loại quả này rất thấp nhưng lại có chứa một lượng chất xơ khá cao nên ổi được coi như là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng dành cho các chị em phụ nữ.

Đặc biệt trong trái ổi ruột đỏ (hay ổi đào) còn có chất lycopen nhiều hơn trong cà chua không chỉ có công dụng chống các bệnh liên quan tới béo phì mà còn những bệnh khác như là bênh tiểu đường cấp 1, và  giảm bớt nguy cơ bệnh tim mạch. Xem thêm sản phẩm tại đây thuốc giảm cân dhc của nhật

Chỉ cần ăn một quả ổi nhỏ vào bữa ăn trưa, bạn sẽ không còn cảm thấy đói đến tối. Điều này có nghĩa là những ai mà muốn giảm cân bằng ổi  không phải lo lắng đến lượng chất dinh dưỡng hấp thụ đi vào cơ thể bị thiếu hụt khi ăn ổi.

Sinh tố ổi

Dùng ½ quả ổi chín đã bỏ vỏ, nửa quả chuối chín & 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và cho hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng với một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm nửa cốc sữa đậu nành. Với sinh tố này cơ thể bạn sẽ được hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ trái cây thiên nhiên & giúp giảm cân nhanh chóng. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân tan mỡ dhc 20 nhật bản

Image result for sinh tố ổi

(Nguồn internet)

Cách làm nước ép ổi thơm ngon

Nước ép ổi thơm ngon có công dụng giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

 

-2 trái ổi xanh để cả vỏ

-1 thìa cà phê đường

-Nửa thìa muối

-Đá viên

Thực hiện:

-Ổi rửa sạch, bổ làm 4,và  gọt bỏ phần hột ở giữa

-Cho ổi vào máy ép để lấy nước

-Rót nước ổi vào ly, bỏ 1 thìa đường, nửa thìa muối khuấy đều cho tan

-Bỏ đá viên vào và chuẩn bị thưởng thức

Ngoài uống nước ép ổi, thì trước bữa ăn bạn có thể dùng một chút ôi tươi, điều này có cooonng  dụng làm bạn ngưng đói & sẽ ít nạp thức ăn hơn. Cách này cũng giúp việc giảm cân rất tốt.

 

http://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/09/giam-can-2-1-914x1024.pnghttp://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/09/giam-can-2-1-150x150.pnghuongphamGiảm cânnewGiảm cân bằng ổi với công thức giảm cân được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng tin dụng, ổi hoa quả từ thiên nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng & an toàn.Ổi là loại thực phẩm giàu chất thô, vitamin, protein & khoáng chất, nhưng nó không...Chuyên cung cấp hàng ngoại giá tốt