Ngủ nhiều có giúp giảm cân hiệu quả?

24/09/2016

Mọi người thường nghĩ rằng việc ngủ nhiều sẽ khiến bản thân lười vận động dẫn đến cân nặng của bạn cũng trở nên tăng mạnh trở lên.Nhưng điều này những nhà khoa học đã nghiên cứu & biết được việc ngủ nhiều cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Các nhà khoa học đã…

Xem thêm

Giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả nhờ các loại lá

23/09/2016

Giảm mỡ bụng sau sinh thần kỳ cùng với các loại lá, bạn đã thử thực hiện chưa? Đây đều là các  cách giảm mỡ bụng được thực hiện nhiều trong dân gian, những cách này đều dựa trên các loại lá tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo…

Xem thêm

Giảm cân cùng với mận tím sấy hiệu quả

21/09/2016

Bạn đã từng nghe qua mận mím sấy khô chưa? Mận là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, bổ dương và an no. mận tím sấy lại là món  có công dụng  giảm cân nữa đấy. Tại sao giảm cân với mận tím sấy lại hiệu quả?

Xem thêm

Các loại thực phẩm ăn kèm giúp việc giảm cân hiệu quả

19/09/2016

Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt & dầu bơ, gà với ớt cayen… rất có ích cho quá trình giảm cân của bạn. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Mỹ chứng minh được sự kết hợp giữa các cặp đôi thực phẩm sau rất hữu ích dành cho những người giảm…

Xem thêm

Giảm cân với ổi

17/09/2016

Giảm cân bằng ổi với công thức giảm cân được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng tin dụng, ổi hoa quả từ thiên nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng & an toàn.Ổi là loại thực phẩm giàu chất thô, vitamin, protein & khoáng chất, nhưng nó không có cholesterol và có ít carbohydrate…

Xem thêm

Giảm cân bằng dứa cực nhanh và hiệu quả

16/09/2016

Giảm cân với dứa là một phương pháp giản cân nhanh và hiệu quả. Đặc biệt dứa không chỉ giúp giảm cân mà còn có lợi ích làm đẹp da.

Xem thêm

Những chế độ ăn kiêng giúp cho sao Hollywood giảm cân, giữ dáng

15/09/2016

Mỗi chế độ ăn kiêng có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Quan trọng là chọn được chế độ sao cho phù hợp với cơ thể mình.

Xem thêm

Giảm cân tại nhà hiệu quả nhờ vào các loại rau củ quả thiên nhiên

14/09/2016

Giảm cân tại nhà hiệu quả nhờ vào các loại rau củ quả thiên nhiên cân tại nhà hiệu quả nhờ vào các loại rau củ quả thiên nhiên chính là phương pháp giảm cân được nhiều chị em phụ nữ sử dụng hiện nay. Một số loại rau củ có chứa những chất giúp cho…

Xem thêm

Phương pháp làm cho cánh tay thon gọn từ chế độ dinh dưỡng

13/09/2016

Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ là lí do dẫn đến tình trạng tích mỡ trên cơ thể, cũng như ở 2 cánh tay bạn. Chính vì vậy mà bạn nên loại bỏ ngay chúng ra khỏi chế độ ăn của bạn hàng ngày càng sớm càng tốt.

Xem thêm

Giảm cân đơn giản và lạ miệng hơn cùng với súp lơ muối

13/09/2016

Súp lơ hoặc các món ăn được chế biến từ súp lơ chắc chắn sẽ không còn xa lạ gì đối với hầu hết chị em chúng ta, bởi vì đây là một trong số các trì vóc dáng thon gọn. Chính vì thế, hôm nay các chị em hãy cùng thực đơn giảm cân…

Xem thêm

Giảm cân an toàn với thực phẩm trong nhà

12/09/2016

Dưới đây là các gia vị, thực phẩm vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết dành cho cơ thể vừa có công dụng hỗ trợ giảm cân:

Xem thêm

Không ăn cơm kiểu này bạn không bao giờ giảm được cân hay là mỡ thừa

09/09/2016

Không ăn cơm kiểu này thì bạn không bao giờ giảm được cân hoặc mỡ thừa dù thể dục hay cắt giảm đi lượng thực phẩm tới đâu! Vài năm gần đây thì xu hướng giảm cân lowcarb – chế độ ăn kiêng hạn chế tối đa lượng chất bột đường (tinh bột) trong bữa…

Xem thêm

Chữa bệnh xương khớp bằng rượu tỏi

07/09/2016

Từ thời xưa rất nhiều bài thuốc quý được lưu truyền có công dụng chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả. Tuy nhiên khi Y học phát triển cùng với nhiều công nghệ nghiên cứu chế biến nhiều loại thuốc trị viêm khớp hoặc các bệnh viêm khớp khác đã làm người ta ít quan…

Xem thêm

Làm mặt nạ từ khoai tây & sữa tươi cho làn da mịn màng

27/08/2016

Chẳng gì thích hơn là một làn da sáng hồng tươi tắn cùng với mặt nạ làm từ khoai tây và sữa tươi. Chúng ta cùng tham khảo dưới đây nhé!

Xem thêm