Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, có khoảng 10% trẻ sơ sinh bị nghạt mũi, sổ mũi bị biến chứng do bậc cha mẹ thiếu kiến thức chăm sóc nên bệnh trở nặng thành viêm xoang, viêm phế quản. Vậy đâu là phương pháp chăm sóc bé bị nghẹt mũi, sổ mũi đúng cách tại nhà, mời các bạn tham khảo 5 bí quyết từ chuyên gia spermabekkies.com dưới đây:
1. Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
- – Nhỏ mũi cho con ngày 3 – 4 lần khi con có biểu hiện hắt hơi nhiều lần trong ngày.
- – Chảy mũi nhiều càng nên nhỏ. Nếu mẹ thấy con chảy nước mũi nhiều lại ngưng kg nhỏ mũi sẽ khiến con viêm mũi lâu hết hơn, viêm nhiễm có nguy cơ nặng hơn.
Bước 1: Trước khi nhỏ, nên ngâm lọ nước nhỏ mũi vào nước ấm (không nóng) rồi mới nhỏ từng bên mũi cho con.
Bước 2: Trước khi nhỏ mũi cần xì hay hút hết chất dịch nhày, mủ ứ đọng trong hốc mũi, như vậy nhỏ thuốc mới có tác dụng. Đối với trẻ nhỏ chưa biết xì mũi, người lớn phải dùng quả bóng hút mũi hút nhẹ nhàng, đúng cách cho hết các dịch nhày trong mũi của trẻ trước khi nhỏ thuốc mũi (không dùng miệng hút).
Bước 3: Khi nhỏ mũi, tốt nhất là để tư thế nằm ngửa. Hoặc nếu không nằm ngửa thì phải ngồi, ngửa đầu tối đa ra sau để thuốc vào được trong hốc mũi. Khi nhỏ cố gắng đưa đầu ống nhỏ sâu trong hốc mũi độ 1cm (nhưng không để chạm vào mũi) rồi nhỏ từ từ 2-3 giọt vào mũi trẻ. Nhỏ mũi xong day ấn cánh mũi vài giây.
Với trẻ bị ngẹt mũi, sau khi nhỏ mũi 1-2 phút, ghỉ mũi bám trong hốc mũi sẽ loãng và chảy ra, mẹ có thể dùng ống hút mũi hút sạch cho con. Hoặc khi trẻ sổ mũi nhiều, sau khi nhỏ mũi, mẹ có thể hút mũi thêm 1 lần nữa cho con để tránh nước mũi bị trẻ hít ngược vào trong gây viêm nhiễm nhiều hơn.
Không nên dùng tay bịt hai bên để hỉ mũi vì sẽ làm tăng áp lực đột ngột vào mũi. Giấy để hỉ mũi nên dùng loại giấy mềm, sạch, chỉ dùng một lần.
2. Day huyệt nghinh hương
Huyệt Nghinh Hương hay còn gọi là Nghênh Hương, Xung Dương có tác dụng đặc hiệu với các bệnh về mũi, có tác dụng thông tỷ khiếu, tán phong nhiệt, thanh hỏa khí, giúp chữa viêm mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi…
Cách tìm đúng huyệt cũng không khó khăn vì nó nằm ngay bên cạnh cánh mũi, trên rãnh mũi má, cách cánh mũi khoảng nửa thốn (tương đương 0,8 – 0,9 cm). Day bấm huyệt Nghinh Hương an toàn với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và không gây ra những tác dụng phụ như dùng thuốc kháng sinh. Nếu bé nhà bạn bị tắc mũi, chảy nước mũi, hãy dùng đầu ngón tay day bấm vào huyệt Nghinh Hương ở hai bên lỗ mũi trong 1 – 2 phút, khi bé cảm thấy cay cay sống mũi, đạt cảm giác căng tức cả hai cánh mũi và gò má là được. Chú ý, không nên dùng lực quá mạnh. Tốt nhất, khi bấm huyệt cho bé, bạn nên dùng ngón tay út để giảm lực tác động. Một ngày bạn có thể làm nhiều lần, liên tục trong 5 – 7 ngày tùy theo tiến triển của bệnh.
3. Thoa dầu tràm vào lòng bàn chân
Khi con vừa có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, mẹ cần làm ngay việc xoa dầu tràm- khuynh diệp vào lòng bàn chân cho con, day day lòng bàn chân chừng 1 phút mỗi bên, sau đó đeo tất (vớ) vào. Tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, nhất là với trẻ sơ sinh.
4. Máy phun hơi ẩm
Khi thời tiết hanh khô hoặc ở trong điều hòa quá lâu, chúng ta phải hít vào không khí quá khô ráo và việc này dẫn đến chứng sổ mũi hay nghẹt mũi. Tốt nhất là trong phòng ngủ nên có một máy phun hơi ẩm sẽ giúp không khí đủ độ ẩm và thấy dễ chịu hơn.
5. Cho trẻ uống siro ho-cảm thảo dược
Với các thành phần húng chanh, gừng, quất (tắc), mật ong… Siro ho-cảm thảo dược giúp giải cảm, giảm ho, giảm sổ mũi, nghẹt mũi. Các mẹ nên dự phòng trong nhà khoảng 3-5 lọ siro ho-cảm thảo dược để khi thời tiết thay đổi, khi trẻ có dấu hiệu sổ mũi thì cho trẻ uống.
Theo đông y các triệu trứng nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi trong, ngạt mũi, có thể sốt nhẹ,…nguyên nhân là do phong hàn xâm phạm vào phần da, phế làm mất công năng tuyên giáng của phế kèm thêm vệ khí bị trở ngại. Để chữa sổ mũi có nhiều thuốc, các thuốc ho trẻ em tân dược thường cho kết quả nhanh nhưng lại có tác dụng phụ không tốt cho trẻ như mất ngủ, khô miệng, rối loạn thị giác. Còn trong đông y dùng các thảo dược vị cay tính ấm như húng chanh, gừng nhằm phát tán phong hàn đưa tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi, chữa tận gốc căn nguyên của bệnh.
DS Lan Phương
Bằng cấp: Dược sĩ đại học
Sau khi tốt nghiệp từ Trường Đại Học Y Dược Huế, Phạm Ngọc Hoàng đã tích luỹ hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực tư vấn chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng. Hiện tại, anh đang giữ chức vụ quản lý tại https://spermabekkies.com/, là người có trách nhiệm kiểm duyệt nội dung trên trang web.