Trái bơ chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, chính vì vậy sử dụng mặt nạ làm đẹp da từ bơ sẽ là lựa chọn vô cùng hoàn hảo cho bạn gái đặc biệt là trong mùa đông đấy.

Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ là lí do dẫn đến tình trạng tích mỡ trên cơ thể, cũng như ở 2 cánh tay bạn. Chính vì vậy mà bạn nên loại bỏ ngay chúng ra khỏi chế độ ăn của bạn hàng ngày càng sớm càng tốt.

Súp lơ hoặc các món ăn được chế biến từ súp lơ chắc chắn sẽ không còn xa lạ gì đối với hầu hết chị em chúng ta, bởi vì đây là một trong số các trì vóc dáng thon gọn. Chính vì thế, hôm nay các chị em hãy cùng thực đơn giảm cân…

Dưới đây là các gia vị, thực phẩm vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết dành cho cơ thể vừa có công dụng hỗ trợ giảm cân:

Đời ai lại không có những lúc chọn sai đường, huống hồ ta chỉ mới hai mươi ba, chông chênh ban đầu thôi, nhưng biết quay về đúng với những gì phù hợp với ta, chẳng mấy chốc ta lấy lại được thăng bằng ngay ấy mà!

Nám da là tình trạng gia tăng các sắc tố da. Các chị em thường gặp phải những rắc rối nho nhỏ này, nhưng nó lại ảnh hưởng lớn đến dáng vẻ  bề ngoài của các nàng, gây mất thẩm mĩ

Không ăn cơm kiểu này thì bạn không bao giờ giảm được cân hoặc mỡ thừa dù thể dục hay cắt giảm đi lượng thực phẩm tới đâu! Vài năm gần đây thì xu hướng giảm cân lowcarb – chế độ ăn kiêng hạn chế tối đa lượng chất bột đường (tinh bột) trong bữa…

Việc xoa bóp và bấm huyệt là những cách vô cùng hiệu quả và bền vững ở việc phòng và chữa bệnh. Đây là 3 vị trí huyệt vị quan trọng nhất, có công dụng tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua chúng.

Những lí do xuất hiện nhiều cơn đau lưng sau khi sinh Thiếu canxi sinh lý Sau mang thai, người mẹ thường bị ảnh hưởng bởi những hormone thai kỳ, tùy cơ địa mà có sự thay đổi khác nhau. Canxi có tham gia vào sự chuyển hóa xương. Một vài chế độ ăn uống…

Từ thời xưa rất nhiều bài thuốc quý được lưu truyền có công dụng chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả. Tuy nhiên khi Y học phát triển cùng với nhiều công nghệ nghiên cứu chế biến nhiều loại thuốc trị viêm khớp hoặc các bệnh viêm khớp khác đã làm người ta ít quan…

Muối Muối đã phá hủy canxi có ở trong xương và làm cho nó trở nên yếu dần qua một thời gian. Theo những chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, cứ một 2300mmg muối hấp thụ mỗi ngày (đó chính là mức khuyên dùng do Tổ chức Hướng dẫn dinh dưỡng của Mỹ đưa ra)…

Các triệu chứng sớm xuất hiện của bệnh suy tĩnh mạch mạn tính thường là: – Gây mỏi chân, nhất là khi đi lại hay đứng nhiều – Sưng phù các mắt cá chân: phù xung quanh mắt cá và sẽ thấy rõ vào buổi tối. Khi thấy sưng phù, thì có thể bạn đã…

Với các loại mụn đầu trắng, đắp vỏ chuối một lúc sẽ giúp bạn sát khuẩn và khô mụn 1 cách nhanh chóng, giúp cho bạn thức dậy sáng hôm sau cùng với làn da sáng mịn.

  Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng là những bước cơ bản trong làm đẹp, chăm sóc da của những cô gái. Một chế độ chăm sóc da 1 cách hoàn hảo nên được thay đổi linh hoạt theo những mùa. Sau những cơn nắng nóng liên tiếp vào mùa khô, các cơn mưa…